재료:

식은 밥 2C
물3컵
두유 혹은 우유 2컵
강판에 간 생연근 1C 생무 1/2C 간 생강 1/2t
다진 잣 2Tbs 
소금1tsp 설탕 한꼬집

조리법

식은 밥에 분량의 물, 연근과 무를 냄비에 넣고 
중불에서 보글보글 끓어 오르면, 약불로 바꾸어 
두유와 다진 잣넣고 간과 농도를 취향껏 맞추어
뜨거울때 먹습니다.

1C=200ml
1T=15ml (밥스푼 가득)
1t =5 ml (티스푼 가득)

Tip 
생연근과 무우는 가을철 뿐만 아니라 사계절 
집에서 상비하며 드실수 있는 최고의 천연소화제입니다.
특히 노약자의 간단한 아침이나 더부룩할때의 저녁식사로 제격입니다.