안녕하세요?  밥에 두어서 먹을 경우 물에 불렸다  넣어야 하나요?  물에 몇시간 정도 불려야 하는지요 아님 그냥 바로 넣고 밥을 해도 되는지  알려주세요

그리고  냉동 보관시  씻어서  보관해야 하나요? 아님 그냥  씻지 않고 냉동 보관후  먹을때  해동해서 씻어서 먹어야 하나요?